OH LES FORMES!! Blog-Forum pour les Rondes

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DIX PRODUITS AU BANC D'ESSAI

ORANGINA LIGHT 6,1calorieskcal/100ml

Vraiment pauvre en calories, donc acceptable, mais goût vraiment trop sucré (cf sujet sur l'aspartame)

TAILLEFINE CREME CHOCOLAT: 82kcal/100g

L'exemple type d'un produit très allégés en graisses mais pas en sucres!! Apport calorique acceptable pour un dessert.

TAILLEFINE MOELLEUX PEPITE DE CHOCOLAT: 88calories/moelleux

Pas moins calorique qu'un moelleux classique. Permet cependant de se régaler en ayant bonne conscience.

COMPOTE ALLEGEE ANDROS: 73kcal/100g

Juste sucré comme il faut. Reste malgré tout assez riche en sucre, puisque 68 calories sur 73 sont apportées par les glucides.

CREME FRAICHE 15%: 165kcal/100g

Le juste milieux entre la crème à 8% de matières grasses et 30%.

MAYONNAISE LEGERE AMORA: 414 calories contre 739 pour une mayonnaise normale.

Très riche en lipides bien qu'elle soit légère, à utiliser donc au compte-gouttes.

BEURRE TENDRE LEGER ELLE ET VIRE: 371kcal/100g

Avoir la main légère, car comme dans tous les corps gras et leurs dérivés, ils restent très caloriques.

CAMEMBERT BRIDELIGHT: 152kcal/100g

Sa richesse en protéine le place parmis nos meilleurs alliés minceur. A condition d'en manger sans beurre et avec peu de pain.

VINAIGRETTE DE DIJON: 260kcal/100g

A utiliser avec parcimonie en raison de sa richesse en lipides. Préférez la faire vous même: 1CS d'huile, 1CS d'eau, 1CS de vinaigre.

MAGGI SVELTESSE AUX LEGUMES: 106kcal/100g

Peu de lipides, peu de sucres mais peu de protéines non plus. Dommage!



18/05/2010
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