DIX PRODUITS AU BANC D'ESSAI
ORANGINA LIGHT: 6,1calorieskcal/100ml
Vraiment pauvre en calories, donc acceptable, mais goût vraiment trop sucré (cf sujet sur l'aspartame)
TAILLEFINE CREME CHOCOLAT: 82kcal/100g
L'exemple type d'un produit très allégés en graisses mais pas en sucres!! Apport calorique acceptable pour un dessert.
TAILLEFINE MOELLEUX PEPITE DE CHOCOLAT: 88calories/moelleux
Pas moins calorique qu'un moelleux classique. Permet cependant de se régaler en ayant bonne conscience.
COMPOTE ALLEGEE ANDROS: 73kcal/100g
Juste sucré comme il faut. Reste malgré tout assez riche en sucre, puisque 68 calories sur 73 sont apportées par les glucides.
CREME FRAICHE 15%: 165kcal/100g
Le juste milieux entre la crème à 8% de matières grasses et 30%.
MAYONNAISE LEGERE AMORA: 414 calories contre 739 pour une mayonnaise normale.
Très riche en lipides bien qu'elle soit légère, à utiliser donc au compte-gouttes.
BEURRE TENDRE LEGER ELLE ET VIRE: 371kcal/100g
Avoir la main légère, car comme dans tous les corps gras et leurs dérivés, ils restent très caloriques.
CAMEMBERT BRIDELIGHT: 152kcal/100g
Sa richesse en protéine le place parmis nos meilleurs alliés minceur. A condition d'en manger sans beurre et avec peu de pain.
VINAIGRETTE DE DIJON: 260kcal/100g
A utiliser avec parcimonie en raison de sa richesse en lipides. Préférez la faire vous même: 1CS d'huile, 1CS d'eau, 1CS de vinaigre.
MAGGI SVELTESSE AUX LEGUMES: 106kcal/100g
Peu de lipides, peu de sucres mais peu de protéines non plus. Dommage!
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