OH LES FORMES!! Blog-Forum pour les Rondes

Régime dissocié ou hyperprotéique, substituts de repas... Les méthodes pour maigrir sont légions. Si elles ont toutes pour principe de limiter les calories, certaines ne sont pas sans risque... Pour comprendre le fonctionnement, les principes et critiques des régimes suivants, cliquez sur le lien.

Les principaux types de régime :

Régime hypercalorique associé => http://www.doctissimo.fr/html/pop_nutrition/poids/1626_pop_01.htm

Régime Weight Watchers => http://www.doctissimo.fr/html/pop_nutrition/poids/1626_pop_02.htm

Régime d'exclusion => http://www.doctissimo.fr/html/pop_nutrition/poids/1626_pop_03.htm

Régime dissocié => http://www.doctissimo.fr/html/pop_nutrition/poids/1626_pop_04.htm

Régime du repas unique => http://www.doctissimo.fr/html/pop_nutrition/poids/1626_pop_05.htm

Régime basé sur les substitut de repas => http://www.doctissimo.fr/html/pop_nutrition/poids/1626_pop_06.htm

Régime hypocalorique => http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2001/mag0427/nu_3914_regime_hypocalorique.htm

Régime hyperprotéiné => http://www.mesregimes.com/regime_hyperproteine.htm

Régime Atkins ou Low-Carb => http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/regimes/8440-regime-low-carb-maigrir.htm